Гірськолижні курорти також можна знайти в Польщі, Румунії і Словенії, а також інших країнах.

Вибираючи гірськолижний відпочинок, пам’ятаєте, що це задоволено небезпечно. Перш ніж вставати на лижі, потрібно пройти хоч би мінімальний курс навчання. Якщо ж ви повний новачок, то починати кататися без підготовки достатньо ризиковано, адже можна отримати травму. Уважно вибирайте і перевіряйте свою екіпіровку, в тому випадку, якщо ви це робите вперше, то краще звернутися до фахівців.
Вони допоможуть підібрати потрібні вам лижі і спеціальний одяг. Якщо ви повністю готові до катань, то запам’ятаєте декілька правив. По-перше, якщо ви втомилися, то не потрібно сідати у випадковому місці, інакше вас можуть не відмітити інші лижники, що спускаються з гори, а по-друге, не їздите в заборонених місцях, вас може накрити лавиною.
При дотриманні цих простих правил, ви обгороджуєте себе від небезпек. Джерело: rusarticles.com

Гірськолижний Спорт - це чудове захоплення для активних людей →

Поважай тих, що оточують.

Лижник або сноубордер повинні поводитися так, щоб не піддавати небезпеки і не завдавати збитку таким, що оточує.

Коментар
Лижник або сноубордер відповідальний не тільки за свою поведінку але і за несправність свого спорядження. Це так само відноситься до використання недавно розробленого спорядження (у оригіналі using newly developed equipment).

Правило 2. Контроль швидкості і напряму руху.

Лижник або сноубордер повинні рухатися керовано. Його швидкість і спосіб спуску повинні відповідати його особистим можливостям, переважаючим умовам схилу, снігу, погоді і кількості інших лижників або сноубордеров на схилі (у оригіналі the density of traffic).

Коментар
Зіткнення часто трапляються через те, що лижники або сноубордисти їдуть дуже швидко не стежачи або не помічаючи інших. Лижник або сноубордист повинні бути здатні зупинятися, повертати і рухатися усередині меж свого поля …

Правила безпеки на гірськолижних схилах →

Це, по-перше, шкодить природі, а, по-друге, зелені вітки дають більше диму, чим вогню. Використовуйте як паливо висохлі гілки і сухостій.
Прагніть зібрати березові або вільхові дрова, а також дрова смолянистих хвойних (ялина, сосна).
Використовувати для багаття горобину, черемху, модрину і осику недоцільно - вони дають мало тепла.
Якщо ви йдете по місцевості, де немає дерев, багаття можна розпалити з торфу, трави, кизяку (висохлий послід тварин).
РОЗПАЛЮЄМО БАГАТТЯ
Насамперед бажано вибрати для багаття місце. На привалі місце очищається від сухої трави і горючого сміття. Прийміть заходи, щоб вогонь не перекинувся на кущі і дерева. Якщо Ви збираєтеся розводити багаття снігу або вологому грунту - не забудьте підготувати під нього майданчик з каменів або колод.
При розпалюванні багаття важливим моментом є вибір розтоплення. Чим швидше і стійкіше спалахує розтоплення, тим більше вірогідність, що багаття швидко запалає. …

Багаття і їх види Розпалювання багаття Корисні ради →

Острів Суматра вражає навіть досвідчених туристів неймовірною кількістю вулканів і химерними вулканічними ландшафтами. На острові Комодо знайшли притулок нащадки доісторичних динозаврів.
Острів Бінтан створений для тих, хто віддає перевагу активному відпочинку і розвагам. Візитна картка Бінтана - прекрасні гольф-поля, створені із застосуванням новітніх технологій. Тематичні екскурсії по острову познайомлять вас з історичною спадщиною стародавньої малайської імперії. Центри SPA допоможуть розслабитися і досягти внутрішньої гармонії.
Острів Ломбок в перекладі з малайського означає «перець чилі». Острів славиться прекрасними місцями для підводних занурень, який розташовані в акваторії сусідніх островів Гилі. На острові Гилі-траванган знаходиться дайв-центр, де можна отримати сертифікат міжнародного зразка, острів Гилі-мено чудово підходить для сімейного відпочинку, а Гилі-ейр вважається індонезійською Ібіцей.
Дивовижна і нерозгадана Індонезія запрошує вас зробити увлекательноє подорож в країну вічних тропіків, літа і незабутнього пляжного відпочинку! Джерело: rusarticles.com

Відпочинок в країні Богів →

Є декілька правив , виконання яких забезпечить Ваш перехід незалежно від виду схилу:

Будьте гранично уважні;
Уникайте долати схили в обстановці поганої видимості, темноті, в дощ, снігопад, туман, а також при сильному вітрі;
дерева, що Повалили і гнилі, камені на шляху безпечніше переступати;
При русі по нестійкий лежачих каменях, на сирих, крутих спусках, мокрій і слизькій поверхні обов′язково використовуйте страховку;
Скельні ділянки проходите в касках; на крутих сніжних схилах і льодових ділянках рух здійснювати в кішках;
Спускаючись по снігу безпечніше спиратися на п’яти і тримати тіло вертикально;
Якщо Ви посковзнулися і з’їжджаєте вниз по схилу, постарайтеся розвернуться з схилю особою і зачепиться за поверхню альпенштоком. Інакше Вас може викинути в обрив або на камені внизу.
Всі гірські схили можна розділити по покриттю на декілька категорій:
…

Подолання гірських схилів →

Потім засипте рану стрептоцидом.
З природних засобів при потертостях добре підходить сфагнум. Це мох жовтуватого або червонуватого відтінку, що часто зустрічається на болотах. Для використання його потрібно зірвати, очистити від грубих частинок і стебел і висушити на сонці. Корисними властивостями сфагнума є речовини що вбивають мікрофлору і здатність добре вбирати воду.
Хай ваші ноги будуть здоровими і міцними.
PДжерело: traveller.com.ua

Мозолі і потертості ніг або Скажіть мозолям НЕМАЄ →