Екстремально легкі розкладки можливі в нетривалих теплих походах. Особисто я ходити так не пробував. На легкій розкладці ми одного разу пройшли 18-денний 200-кілометровий похід 3-ої к.с. по Центральному Паміру.
Похід в основному проходив по жарких долинах, і, не дивлячись на це, у мене залишилися найтепліші спогади, як ми 2 рази від’їдалися в кишлаках. На полегшеній розкладці пройдена наша чемпіонська п’ятірка на Памірі 1997 року. Дуже тривалі походи слід розбивати на 2-3 етапи, і для кожного етапу складати автономну розкладку, збільшуючи її вагу на останніх етапах.

Поясню, як швидко складати легені, полегшені і нормальні розкладки. Умовимося, що група з 8-ми людина відправляється в 16-денний похід. Спочатку складаємо список щодня і рівномірно споживаних продуктів з вказівкою їх середньої витрати на одного учасника за один день.

Продукти щоденного споживання.
• чай — 9г.;
• сіль — 9г.;
• цукор — 80г.; …

Живлення в гірських походах →

У гіршому - снігохід йде услід. Що ще менш приємно.

. У першому випадку за наявності шолома, як показує статистика таких уборів, чоловік обробляється невеликими синяками і великим переляком.
Джерело: x-team.ru

Як кататися щоб в живих залишитися →

Лучше сначала проложить путь или трассу и, убедившись в отсутствии “сюрпризов″, ехать на высокой скорости.

Для наиболее комфортного и быстрого катания идеально подходят замерзшие реки и озера. Самая хорошая поверхность это лед, покрытый 5-10 сантиметрами снега. Ровный лед без торосов позволяет ехать на высокой скорости. Но при катании по льду также имеется масса опасностей.
Это и лунки высверленные рыбаками, и купели оставленные любителями зимнего купания, и полыньи, вызванные подводными течениями. Также опасны следы от прошедшего ледокола и подтаявший лед около берегов от сбрасывания стоков. При катании по льду действует тоже золотое правило, что и по полю- “правило предварительной разведки местности”. Подъемом техники со дна в Московской области занимается МЧС.
Ориентировочная стоимость работ составляет 25000рублей, плюс затраты на восстановление техники, ну и здоровье+Излюбленным местом катания на водохранилищах в Московской области является Дмитровский, Талдомский районы. Здесь необычайная природа и концентрация большого количества водохранилищей: Клязьменское, Пяловское, Икшинкое, Пироговское, Пестовское.
Также популярна Тверская область …

Вибір місця для катання на снігоході →

Зараз всі «мішки» можна розділити на два типи з різними комбінаціями і доповненнями. Це ковдри і кокони. Ті та інші моделі розрізняються між собою за матеріалом утеплювача і по кількості шарів утеплювача.
Який утеплювач кращий?
Всіх наповнювачів умовно можна розділити на пух і синтетику. І у кожного є свої достоїнства і недоліки.
Пухнув
По співвідношенню вес-теплоїзоляция пухнув на сьогоднішній день є кращим утеплювачем. Він забезпечить комфортний нічліг при температурі мінус 10-15 градусів. Головний плюс хутряного спальника - це вага. Для прикладу - найпростіший двошаровий мішок важитиме 900 грамів. За розміром такий спальник, відповідно, також буде менший.
Ще одна істотна перевага - при грамотному відході (якщо його своєчасно просушувати) пуховий спальник прослужить набагато довше синтетичного.
Мінуси (якщо порівнювати з синтетикою) наступні:
- за пухом потрібний відхід, і відхід дуже серйозний;
- пуховий спальник, що відволожився, висушити в …

Декілька слів про спальники →

Багато компаній зарекомендували себе як якісні туроператори по Болгарії, Румунії, Словенії, Польщі, В’єтнаму а в цьому ми рекомендуємо Центр Міжнародного туризму Балкан Експрес, туроператора “с стажем”, офіс якого розташовується в центрі Москви - прямо в будівлі Центрального Телеграфу.

В порівнянні з Новорічними святами гірськолижний відпочинок в кінці січня і лютому помітно дешевшає. Добре знайома нашим туристам Болгарія в зимові місяці також залишається відмінним місцем для відпочинку.
Після свят знижки на готелі для гірськолижних курортів Польщі, Болгарії, Словенії доходять до 20 Деякі готелі на місцях пропонують пакети значно дешевше в порівнянні з пропозиціями на святковому тижні. Приблизно 20-30мест в готелях Болгарії вільно, хоча туристів стало на 20 більше порівняно з цим же періодом минулого року унаслідок хорошого стану гірськолижних трас.
В Болгарії найдорожче обійдеться відпочинок в Боровце, за ним йдуть Бансько і Пампорово. Порівняно недорого можна відпочити на курорті Чепеларе. Хіт сезону - курорт Бансько, рекламу якого зробили …

Час летіти на гірськолижний відпочинок →

Історія трекинга почалася в непалі. Британський підданий російського походження одесит Борис Лісаневіч відкрив непал для масового іноземного туризму. І основою для цього став трекинг - комфортний і доступний активний відпочинок в горах.
Трекинг - це перш за все задоволення і відпочинок в русі, в подорожі до невідомого. Це можливість побачити природу і людей іншої країни як би зсередини, без барвистої обгортки масового туризму.
Трекинг демократичний. Його маршрути під силу для кожної фізично здорової людини, без обмеження за віком. Будь-який трекинговий маршрут можна пройти. Тільки комусь для цього буде потрібно день, а комусь - три.

РЕЖИМ.
В перебігу світлового дня, група проходить від 4 до 6 годин (залежно від загальної фізпідготовки), з урахуванням зупинок на перекушування і відпочинку у примітних і живописних місць.
Особливістю режиму на трекинге є повернення до природного розкладу: ранній підйом і ранній відхід до …

Трекинг Що це →