« Верхова їзда | Способи отримання вогню за відсутності сірників »
«Війна війною, а обід - за розкладом» - ця фраза повною мірою відноситься до походів. Адже йти в далеку дорогу з порожнім шлунком дуже невесело, крім того, від цього можуть початися головні болі, болі в шлунку і інші неприємності.
Тому до проблеми живлення в поході потрібно віднестися дуже серйозно і з усією відповідальністю підійти і до складання меню, і до розподілу покупок, і визначитися, хто що понесе і як це потрібно упакувати, щоб все було доставлено до місця призначення в збереженні.
Отже, складання меню . Оптимальним є триразове гаряче живлення. На приготування йде зазвичай від півтора до двох годин, але можна розподілити цей час так, щоб для інших, членів походу, що не беруть участь безпосередньо в готуванні, воно не пройшло дарма. А економія цього часу, тобто
просто пропуск сніданку, обіду або вечері, може обернутися нікому не потрібними проблемами з шлунком.
Традиційним для походів є приблизно наступний набір блюд:
- Сніданок:
- каша на молоці. Якщо немає супротивників, то можна сластіть прямо в казані, в зворотному випадку краще цукор краще класти в тарілки за бажанням. Також можна додавати в кашу сухофрукти - родзинки, курагу - каша ставиться більш живильною і це дозволяє різноманітити меню в тривалому поході.
- Хліб з сиром
- Шоколад
- Чай
- Обід:
- Суп
- Хліб з ковбасою/беконом
- Лук
- Шоколадний батончик (типу сникерса)
- Чай
- Вечеря:
- каша з тушкованим м’ясом або макарони по-флотські
- хліб
- лук
- солодощі
- чай
Вказаний набір блюд зазвичай підходить всім учасникам походу.
Tags: вага, кількість, меню, метод, похід, продукт, учасник
Активний відпочинок: туризм
Схожі записи
- 1 травневі змагання в Набережних Човнах (28.03.2008)Переможців у всіх номінаціях чекають призи і грамоти.
- Спорядження для рибалки (02.03.2009)... Одяг Як вибрати одяг для рибалки. Одяг для рибалки може бути виконаний з поліестера, поліпропілену, шерсти, бавовни або їх поєднання. Повністю синтетичні матеріали краще відводять вологу, довговічніші. Додавання бавовни або шерсті робить одяг для рибалки комфортнішим, що більше підходить для повсякденного використання. Намети і укриття ...
- Живлення в гірських походах (08.04.2009)
... На легкій розкладці ми одного разу пройшли 18-денний 200-кілометровий похід 3-ої к.с. по Центральному Паміру. Похід в основному проходив по жарких долинах, і, не дивлячись на це, у мене залишилися найтепліші спогади, як ми 2 рази від'їдалися в кишлаках. На полегшеній розкладці пройдена наша чемпіонська п'ятірка на Памірі 1997 року. Дуже тривалі походи слід розбивати ... - Деякі подробиці Burton Global Open Series (20.03.2008)На сьогоднішній день лідером серед чоловіків є американець Чес Галдемонд, а у жінок Джеймі Андерсон.
- Токіо (27.03.2008)... Найцікавіші місця для туристів знаходяться або на, або усередині трамвайного кільця Яманоу, який опоясує центральну частину Токіо. У відомих магазинах Хаяккатен, магазинах тисячі дрібниць продають всі починаючи від продуктів живлення закінчуючи електронікою і товарами народного споживання. У підвальних поверхах продаються продукти харчування. Тут можна спробувати різні продукти. Починаючи від вина, врешті-решт, ви дістанетеся до ...
