В перебігу світлового дня, група проходить від 4 до 6 годин (залежно від загальної фізпідготовки), з урахуванням зупинок на перекушування і відпочинку у примітних і живописних місць.
Особливістю режиму на трекинге є повернення до природного розкладу: ранній підйом і ранній відхід до сну. Оздоровчий ефект від такого режиму виявляється зазвичай на второй-третій день - люди стають спокійнішими, зникає суєта, уранці на лицях з’являються щирі блаженні усмішки.
На маршруті першими зазвичай йдуть портери з речами - вони рухаються швидшим за всіх, потім гід-лідер групи. У кожного учасника трекинга, як правило, встановлюється своя комфортна швидкість і група сильно розтягується по стежці. Замикає йде другий гід. Якщо група приблизно в однаковій фізичній формі, буває достатньо гіда-лідера.
Вранці, перед виходом, обмовляються проміжні пункти загального збору на перекушування і відпочинок.
На трекинг можна ходити поодинці або парою. Під настрій. Так поступають, як правило, ті, хто вже мав досвід трекинга.

…

портер →

Схожі записи

• Паттайя (12.03.2008)
  
  
  ... В тропічній рослинності, яка забезпечує цілющу вологу розташувалися на піщаній смузі пляжі Джомтьен і На, - Клуа, ці пляжі розраховані на туристів різного рівня достатку. Відпочиваючі туристи, в готелях вийшовши з номера, потрапляють в ласкаві обійми моря Сіамської затоки і починають шукати активну розвагу. Паттайя чудове місце для сімейного відпочинку, для ...
• Картинг (30.03.2008)
  
  
  Ризикніть перевірити - може у вас таємно живе ще один Шумахер?
• Відпочинок на природі (07.04.2008)
  
  
  ... Дозволять позмагатися всім без виключення, а серед переможців може опинитися не тільки досвідчена доросла, але і старанна дитина. Радіоуправляємиє моделі! Автомобільні види спорту визнані одними з самих видовищ і масових. Вони привертають ...
• Історія на дні (15.03.2009)
  
  
  ... В історичних хроніках зафіксовані дати і місця загибелі байкальських судів. Із-за великих глибин ці затонулі кораблі до цих пір не знайдені, але завдяки холодній прісній воді вони можуть ідеально зберегтися до наших днів. У 1883 р. поблизу Ушканьіх островів потерпіла крах і затонула парусна шхуна «Первісток». У 1888 р. затонув пароплав «Микола», ...
• Мозолі і потертості ніг або Скажіть мозолям НЕМАЄ (26.03.2009)
  ... Для цього можна заклеїти її лейкопластирем або, підклавши тампон, забинтувати. Якщо нога стерта до крові, обробіть пошкоджене місце борною кислотою, розчином марганцівки або слабким спиртним розчином (підійде розбавлений одеколон). Потім засипте рану стрептоцидом. З природних засобів при потертостях добре підходить сфагнум. Це мох жовтуватого або червонуватого відтінку, що ...