Швидке стомлення, що веде до втрати координації рухів, і можливі нервові зриви - це наслідки неправильного розподілу навантаження.
Уникнути подібної ситуації можна, якщо правильно розподілити грузнув між учасниками групи, враховуючи сили і можливості кожного з учасників. Відмітивши хронічне відставання кого-небудь з групи важливо якнайскоріше з’ясувати, чим це викликано і при необхідності, розвантажити цю людину, перерозподіливши навантаження на користь сильніших членів команди. Джерело: traveller.com.ua

стежка →

Схожі записи

• Багги (17.03.2008)
  
  
  ... Автомобіль Багги це: - відчуття руху в керованому занесенні - рух по перетнутій місцевості в екскурсійному режимі - рух по круговій трасі - можливість зробити відмінні фотографії і відео - можливість одночасної їзди удвох - можливість ...
• Сучасний спортивний велотурізм (16.03.2009)
  ... А я спробую викласти своє бачення, яким повинен бути спортивний велотурізм майбутнього. У своїх роздумах я грунтуватимуся тільки на логічних висновках, які, у свою чергу, будуть побудовані на аналізі поточної ситуації і тенденцій останніх років. Я не враховуватиму існування тих або інших "офіційних структур: союзів, комітетів", їх правил і методик. Чому? З двох причин. По-перше, їх ...
• Учасники Adrenalin Games (15.04.2008)
  
  
  ... Голубев Єгор 5. Голованов Саша 6. Юсупов Боровши 7. Баймурадов Равшан 8. Рибаків Саша 9. Тушев Саша 10. Федулов Віктор 11. Винокурів Саша 12. Никітін Стас 13. Вовків Денис 14. Кравців Леша 15. Блаженков Леша Друга група ськейтеров, яка на свій розсуд ...
• Живлення в гірських походах (08.04.2009)
  ... Основним показником розкладки є середня вага продуктів харчування, споживаних одним учасником за один день. По цьому показнику розкладки діляться на: • екстремально легені --- менше 580 г.; • легені --- від 580 до 660 г.; • полегшені --- від 660 до 740 г.; ...
• Перехід через болото Види боліт Нюанси руху по болотах Топи вікна мочажіни (25.03.2009)
  ... Це робиться для того, щоб брюки не заважали при ходьбі і не чіплялися за різні перешкоди; Переглянете, що з вантажу може бути зіпсовано вогкістю (одяг, продукти, спорядження). Такі предмети краще всього скласти в поліетиленові пакети і помістити в середину рюкзака; Проведіть обережну розвідку місцевості на предмет обходів топей, розташування надійної ...